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MyLife di Irish Life



Vivi una vita più sana e attiva con l'app MyLife di Irish Life. MyLife ti aiuterà a capire di più sulla tua salute e a individuare le piccole cose che puoi fare per migliorare la tua salute e il tuo benessere.



PUNTEGGIO DI SALUTE IN TEMPO REALE

Il punteggio di salute è un numero calcolato scientificamente da 1 (basso) a 1.000 (alto). Più alto è il tuo punteggio di salute, più sano sei. Il punteggio di salute aumenta o diminuisce in tempo reale, a seconda di come cambiano i dati del tuo corpo, del tuo benessere emotivo o dello stile di vita. Tracciato nel tempo, il tuo punteggio di salute è un buon indicatore della tua salute generale.



COACH DELLA SALUTE PERSONALIZZATO

Il MyLife Health Coach ti offrirà consigli attraverso l'app e ti incoraggerà a fare piccoli cambiamenti salutari che ti aiuteranno a sentirti bene.



TRACCIA LE STATISTICHE DELL'ATTIVITÀ E DELLA SALUTE

Puoi tenere traccia della tua attività fisica, alimentazione, livelli di stress e sonno, nonché dati corporei e dettagli del tuo benessere mentale. L'app ha una funzionalità di tracciamento integrata e puoi anche utilizzare hardware o software di tracciamento noti, come Apple Health, GoogleFit e Fitbit per condividere i dati di allenamento, sonno ecc. con l'app.



RIMANI MOTIVATO

L'app MyLife utilizza le tecniche di motivazione delle scienze comportamentali e le funzionalità collaborative dei social network. Per assicurarti di rimanere attivo e impegnato, puoi partecipare alle sfide e fissare obiettivi di salute. L'app ti fornirà anche feedback personalizzati e incoraggiamento a rimanere in pista.



L'app MyLife di Irish Life può essere scaricata e utilizzata gratuitamente.



L'app MyLife è fornita da Irish Life Financial Services.





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Nota: l'uso continuato dei servizi di localizzazione GPS in esecuzione in background può ridurre drasticamente la durata della batteria. Assicurati di interrompere il monitoraggio di un'attività sportiva una volta completata.